在上班族中，经常能听到这样的话：“我每天都是忙忙碌碌的，也搞不清楚都忙了些什么，有时简直透不过气来。”一般来说，在工作中出现这种现象的职场人，大多处于“缺氧”状态。有调查显示，高达96.82%的人表示，自己的职业生涯中，有缺氧现象。缺氧原因，大致来自于工作环境、职业特点或者自身条件。
感觉力不从心 好像快“沉底”了
三年前，徐莹辞去了销售经理职务，跳槽到一家韩企，从基层销售做起。虽然薪水和职位不如以前，但外企发展空间较大，也可以提升自己各方面的能力，徐莹还是很高兴。
当时，刚刚跳槽的徐莹充满激情，自信满满，再加上徐莹本身工作能力强，很快便得到了提升，一年多的时间，便从职员升到了主管，后来慢慢晋升到了销售经理的位置上。
然而，这看似顺风顺水的工作，却使徐莹渐渐感到有些力不从心了。“我觉得自己有些跟不上了。我是本科学士，从学历来说，自己就已经落后了。”徐莹说，现在她的员工大部分都是硕士、博士，甚至还有海归，听到他们谈论的事情，自己感觉跟不上脚步了。“我也想充电，可工作太忙根本没有时间。”
前两天，公司总部来人检查，一位留韩硕士直接用韩语与他们交流。“真是自愧不如，老总们都夸我，能带出这么好的兵，可是从自身能力来说，我还是有些自卑。”除了沟通外，在业务上，也让徐莹感到“危机重重”。
“论年龄，我跟他们差不了多少，可我除了有几年工作经验外，其他的真是比不上他们。”没有了当初的激情和斗志，徐莹感觉自己的才能快要耗尽了。
点评：“缺氧”是目前职场中最现实的问题，某公司人力资源部部长表示，首先要自检，找到缺氧的原因，由于缺乏技能和知识而造成缺氧，要提高自身各方面的素质，无论技能还是知识，都是无止境的。
两个老总要求不一样 上班感觉憋得慌
除了自身条件让自己感到缺氧外，一些外在因素，比如职场中的人际关系或职场环境，也会导致缺氧。
刚毕业不久的小孔，应聘到一家私企做人力资源管理。“我都不知道怎么办才好，每天就跟调解员一样。”
由于公司人员紧缺，小孔也会涉及一些其他工作。小孔为人厚道、办事麻利，因此总经理和董事长，凡事都让小孔去办。可两位老总管理风格截然不同，经常产生分歧，这使得小孔有时不知道该听谁的。
前段时间，小孔写了一份关于公司人员招聘的计划书，分别给两位老总过目，但是反馈的意见却不一样。不管接受谁的意见，另一个人总会不满意，“两个老总说的都很有道理，可让我该怎么办呢？”
类似的事情很多。“老总对我放心，这反倒让我有些‘闹心’了。”无奈，小孔只能用“哄”的方法，劝了这个劝那个，最后找到一个相对折中的方法。
“没办法，老总们说的都有道理，我只能这样。”小孔无奈地说，“在单位精神总得绷得紧紧的，下班后才能喘口气。上班的时候，总是感觉憋得慌。”
点评：某公司培训部经理认为，适应老板，是职场人应具备的条件。“与老板打交道，尽量做到对事不对人，找到工作的‘交集’，结合自己的职能，建立一致的目标。”因此，林强建议，必要的时候，也可以私下交流，比如以请教的方式，将老总看做朋友、前辈，摆出自己的难处，这也利于自身“补氧”。
不想做了 却又不得不做
在近九成缺氧职场人中，最大的缺氧因素来源于职业、行业的性质，这样的职场人占到了近五成。
IT行业给人的感觉总是光鲜而体面的，但作为IT人的周涛却感觉工作很疲惫，甚至让人窒息。“每天都要投入饱满激情去工作，这种‘激情’不是自身释放出来的，而是你必须要逼着自己有激情。”周涛说，自己每天的工作就像在一个圈子里挣扎，但却又跳不出来。
周涛说，很多人都羡慕他“一台电脑走天下”的工作状态，但是周涛却认为，这种工作太“熬人”。“不但没有休息的时间，还要不断地去学，做这行，一定要与时俱进，分秒都不能和社会脱节。”
周涛曾经想过做其他工作，但都觉得缺乏自由感和挑战性。“我现在的工作自由度高、挑战性强，但就是压力太大了。”周涛坦言，工作时间久了，做起来也顺手了，只是这种不断增加的压力感和无法改变的工作状态，让他有些想逃避却又挣脱不了。“有时真的不想做了，却又不得不做。”
点评：“在职场中都是曲线发展的，往往跨过了低谷和缺氧阶段，都会有很大的提升。”作为职场人，一定要接受现实。面对不得不做的工作，最好开心面对，否则既做不好工作，也影响自身情绪。
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