白领们 今天你焦虑了吗？

 

　　更出人意料的是，在这个经济、社会生活“突飞猛进”的时代，精神疾病也“比翼齐飞”，已在中国疾病总排名中居首位。据统计，我国精神障碍患病率达16%左右，抑郁症患病率5%。据报道，这是来自卫生部的数据，权威性不容置疑。

 

　　咱不是医生，闹不明白精神疾病的发病机理，想必总与个人的遭遇、境况或遗传等有关。记得早些年，街坊中出个把精神病人，那是极稀罕的事，常常惹得一帮屁孩们追逐围观。谁知现今精神疾患竟成了“群体现象”，因抑郁症而跳楼溺水者时有所闻，人们似乎也见怪不惊了，说不定我们自己就是潜在的精神障碍患者呢！

 

　　童鞋们，亲们，我们这都是怎么了？

 

　　探讨精神病机理，那太过深奥，但说到焦虑，人人都不陌生。在虚荣和崇尚物质追求的当下，谁没有焦虑呢？薪水涨了，窃喜，可问问闺密，别人涨得多了去啦，郁闷；几经打拼，终搬离城中村，有了属于自己的小窝，可比比同事，人家早就住别墅了，郁闷；攒了几月工资，买了心仪的名包，可刚挎上肩，却瞥见更漂亮的，再瞧瞧价码，又泄气了，郁闷；职场中人，担忧业绩完不成，郁闷；为父母者怕孩子“输在起跑线上”，郁闷；年轻后生想着养老，老无所依，郁闷……这真是喜也忧，悲也忧，郁闷无穷尽，精神好那才叫怪！

 

　　不错，我们身处的社会确有不公，贫富悬殊、拼爹盛行、社会保障欠缺；现实也有太多的不如意，楼市飞涨、物价攀升、工作压力大，“挣钱速度永远赶不上花钱速度”。而抱怨本身就是对自身现状的不满，只有不满足于现实，看到不足，才有追求，才有前行的动力。因此，适度的抱怨以至焦虑，都没有错，我们无须回避。只是，当抱怨立足于无休止的攀比，焦虑源自于无穷极的物欲追求时，人的精神就可能成为气压过大的气球，终有崩溃爆炸的那一刻。

 

　　白领作为社会精英阶层，无论工作、地位，还是生活的诸方面，至少处于社会金字塔的中高端，都想攀到金字塔的顶端。顶峰风光无限，只是位置有限。所以，现代社会虽说竞争激烈，但作为局中人，要想适应高强压力的社会生活，也需几分“采菊东篱下，悠然见南山”的情怀，自我放松，知足常乐。

 

　　说白了，现代社会的诸种焦虑、抑郁，其实许多都是源自我们内心深处的物欲心魔。现代人还是少些“自寻烦恼”吧。