职场情绪污染不容小觑

　　每到周一上班时刻，许多上班族就感觉全身乏力，没有丝毫工作情绪，只想赖在床上不起。即使好不容易熬到了周三，人们又普遍感到工作压力增大，心情焦虑，总担心这周的工作无法完成，工作情绪低落。

　　职场情绪污染不容小觑！主要表现在以下几个方面。

　　情绪表现一：“职场枯竭”。具体表现为倦怠、工作毫无创意。很多上班族会感觉自己的工作失去意义。

　　情绪表现二：沉默寡言，一切事情都看得云淡风轻。办公室一格一格的办公桌将人与人隔开，虽然是开放式的办公室，可职员们长期蜗居在自己的小格子里，自顾自地工作，对沟通不再感兴趣。

　　情绪表现三：拼命工作，累了也不知。早晨上班精神焕发，一下班就垮台，这是当代工作族群中的普遍现象。他们人前高强度地工作，人后瞬间瘫软下来，毫无战斗力。

　　情绪表现四：愤怒。容易跟同事发生矛盾，工作中一点小摩擦都可能升级为愤怒。

　　情绪表现五：焦虑。上班路上，会议安排、策划方案、联系客户、处理邮件……人的精神极度紧张。