职场人士无法承受之“重”

　　职场人士，超过六成认为加班已经常态化，工作、生活的巨大压力给他们的身心健康都带造成了影响，以致未老先衰，成为亚健康的重灾区。近日，中国首部《企业健康管理及公司人心理健康状况大调查白皮书》由慈铭健康管理集团，联合中国医师协会HMO、中国医院协会MTA、北京市健康保障协会发布。这一调查历时12个月，涉及北京、上海、广州、深圳、南京、武汉、大连、天津等11个城市22万余人。

　　发现一

　　加班易患慢性疲劳综合征

　　调查数据显示，超过60%的人认为加班已经成为常态化。

　　因加班引起的身心疲劳、睡眠不足、情绪烦躁以及创造力低下不仅损害企业人的身心健康，也大大降低了企业人对企业的忠诚度。中国城市健康状况大调查组委会首席统计专家于世北教授表示：持久而无缓和的紧张压力，经常加班，饮食不规律，会导致慢性疲劳综合征。常见的精神疲倦，记忆力下降、创造力缺乏以及代谢失调、免疫力降低等功能失调的隐形损害累积到最后会患上高血压、心脑血管疾病等慢性病，继而因过度加班诱发“过劳死”等猝死性事件。所以常态加班是这一切悲剧的罪魁祸首。

　　发现二

　　心理健康被忽视

　　调查显示，工作压力（33%）是影响健康状况的四大主因之首，生活习惯（31%）、个人性格（22%）和工作环境（14%）是影响个人健康状况其他因素。而复杂的人际关系、经济收入、个人健康和工作压力是影响工作环境的主要压力源。

　　面对压力，如何应对，数据显示：“自我减压和心理调节”仍是调查者主要采取的方式，仅有不足3%的人会通过专业心理咨询服务公司得到帮助。有60%的调查者认为“企业应为员工建立有效的压力疏通渠道”。

　　在对慈铭体检2000个企业团体客户的调查中发现，设立员工心理咨询室的不足5%。相对员工的生理健康，心理健康更容易被忽视。

　　发现三

　　未老先衰：患病年轻化

　　此次调查中，26到35岁人群占60.0%，36到45岁人群占22.4%。

　　在“就职现在服务的企业后，个人身体变化”调查中发现，“容易困倦”比例居调查首位，其次是情绪低落、记忆力下降。生理出现问题占50.7%，其中腰背疼痛或个别关节疼痛占比超过13%。心理及精神出现问题占49.3%，其中容易经常失眠、多梦、眩晕超过18%。超重或肥胖和颈腰椎病是目前最困扰企业人的健康问题，其次是贫血、脂肪肝、泌尿系生殖疾病。分析发现，企业人年轻化明显，但所患疾病也呈年轻化趋势，如颈椎疾病、脂肪肝、前列腺疾病和乳腺疾病均有病发提前。专家表示，超负荷的工作压力、购房买车的经济压力、教育子女的责任和赡养父母的义务等多重压力带来的身心变化，让企业人“未老先衰”。

　　发现四

　　肥胖，企业无法承受之“重”

　　从慈铭健康管理集团2011年9月1日至2012年8月31日12个月抽取的百万量级体检数据样本分析来看，与生活方式相关的疾病顺位排序依次是：超重或肥胖、脂肪肝、血脂异常、血糖异常、血压增高、血常规异常、心电图异常、颈椎片异常。