冬天，不少办公室一族面对办公室里空调吹出的阵阵热风无所适从，长时间在空调房里的不适和闷热不仅使让他们心情不畅，还可能影响到工作效率。以下介绍五款适合“暖房”中办公室一族饮用的健康下午茶饮，让办公室一族在慵懒的下午依然可以活力充沛。
菊花茶
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。只需简单地冲泡、煮沸，在办公室里就可完成操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜。
■建议：每日餐后用五、六朵杭白菊冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并抗衰驻颜。冲泡时还可加少许蜂蜜，口感会更好。
枸杞茶
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥等功能，对长期使用电脑引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
■建议：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。薄荷甘草茶
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表等功效，对头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等，也疗效甚佳。
■建议：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。荸荠茅根茶
能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
■建议：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
苹果茶
苹果茶对补充维生素、抗氧化有神奇的效果。
■建议：将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮。
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