职场人渴望“中场休息”

　　“职场丽人”曾经是一个令很多女性向往的称谓，但对如今很多职场女性而言，在享受职场带来的社会地位、高薪和光鲜外表的同时，更意味着要承担永不停歇的快跑，甚至以牺牲身体健康乃至生命为代价。据相关机构的调查显示：有61.9%的白领承认自己的职业困惑很多，他们通常感到心累，觉得工作没有多大意义；他们耗费了绝大部分的时间，仅仅是为了应付生存，这让他们感到心力交瘁，越来越多的职场人出现心理问题。心理专家表示，家庭的重担，工作的压力，残酷的竞争，是心理问题的根源。而无休无止的付出，缺乏动力和激情的工作现状，让不少白领想到，能否给自己一个“中场休息”？

　　身心透支

　　离开是唯一选择

　　当拼搏已经成为习惯，当生活内容只剩下工作，当自己从光鲜亮丽的白领丽人变成孤家寡人的职场精英，当为了升职加薪不断透支青春、健康甚至生命的时候，“职场丽人”、“白领精英”，这些称谓包含的实际内容显得太过沉重。

　　38岁的白领露西称，从踏入职场那一刻起，她的生活就被工作完全占据。刚入职场时，总觉得自己拥有年轻充沛的精力，好学向上的冲劲，踌躇满志的雄心，情绪激昂地杀进职场，为职位为高薪，为理想中的美好生活开始征战。金融专业出身的她，庆幸自己遇到了好机会，短短数年时间，她为自己赚来了房子、车子、票子以及让人羡慕的位子。在众人眼里，她无疑是个成功的白领丽人，她自己也曾为此沾沾自喜，俨然一副成功人士的架势。为了这些，她没日没夜地作分析，写数据，查资料。办公室就是她的战场和名利场，她在这里付出和收获。在马不停蹄的奔走和冲刺中，她的追求、需求、眼界、胸襟和心态都在发生变化，而其中变化最大也是她最为忽视的，就是她的身体和心理。40岁不到的女人，已经患有高血压和心脏病，内分泌紊乱更是让她变得暴躁，与同事之间的矛盾愈演愈烈。她痛苦为什么不被对方理解，为什么得不到应有的支持。人际关系的紧张，给她的工作带来不少麻烦和阻碍。她的一些计划，就因为这种种的不理解而搁浅，事业发展势头从曾经的迅猛直至现在的迟缓。

　　她不甘心，更不认输，她花更多的时间在业务上，她需要更好的业绩来证明自己的能力。但是人的精力毕竟有限，近来她明显感到体力不支，常常会胸闷气短，身体已经无法支撑无度的透支和消耗。她终于发现自己也只是血肉之躯，在长期疲劳和超负荷的付出之后，她必须停歇和休息。

　　露西称，在过去的十几年职业生涯中，她已经忘记了还有周末和休息这件事。今年初当她拿到体检报告后，连自己都不敢相信，此刻她终于意识到，停下休息是必须的了。

　　拒绝惯性

　　寻求创造和新领域

　　其实，每个初入职场的人，都有过露西这样的拼命过程。娟子告诉记者，她曾经也是个“拼命三郎”，对工作来者不拒，并不是喜欢工作，而是想给自己争取更多的机会，积累更多的经验，当然也为了提高收入。她每天努力工作，像个熟练工一样，在最短的时间里将工作做到最好。确实，这样的勤奋为她赢得了诸多好评和同事的认可，以及管理层的赏识。她的薪水在逐步攀升，职位也有望进一步提高。可是几年下来，她却感到自己的职业路越走越窄，工作再也找不到当初的激情和满足感，每天都在一个固有的模式内重复循环，没有新意，没有亮点。她试过跳槽，却总跳不出这个圈子。

　　这年头，人们都很关心自身的价值问题，但忙绿的生活和工作节奏，让她很少去考虑和关心自己的市场价值，似乎只能在现有的环境里转圈。她担心，若继续维持现状，她的职业恐怕很难再有突破了。娟子说，她也曾从不停的工作中找到满足感和成就感。只是，这样的满足感如今却越来越少，相反，内心的焦虑和空乏与日俱增。一年多前，她出人意料地从公司辞职。

　　娟子说，这个举动在别人看来有点突兀，但对她来说却是经过深思熟虑的，原因并不完全因为她不想工作，拒绝繁忙，而是在高强度的工作下，她发现自己的知识被一点点掏空，工作经验的增加在某种程度上抑制了她对工作的再创造性。她希望让自己过快的脚步稍作停留，这才是她的当务之急。

　　暂时离开

　　给自己一个清醒视角

　　毋庸置疑，如今的职场竞争激烈，是我们的父辈所无法理解和想象的。尽管他们的生活，尤其是物质享受远不如现代人丰富，但他们的工作压力毕竟是有限的、单一的。如今，之所以有越来越多的人“不想工作”，并非他们不要工作，而是为了让在重压下的身心得以休息和放松，而这暂时的停歇是为重新选择做准备。相信不少人都会有这样的共识，生活中除了工作赚钱，还有很多内容，但这需要我们花时间去用心感受和体会。而选择短暂的休息，其实是一种知识以外的充电，是一种精神、体能和视野的充电。

　　网友“颜涛”称：不同年龄会做出不同的选择。我们所奉行的“退休”或者“休闲主义”，绝非盲目的、没有任何规划的。现在的社会现状和工作压力，跟我们的父辈完全不同，他们的节奏慢，压力小，中间有足够的时间去解决很多关于自我的问题。而现在不同，一入社会就必须高速运转，而这种超负荷的运转其实很难持久。选择现在“退休”，主要想保养身体，现在人们应该对健康给予足够的重视！作为一家之主，真要倒下，简直就是对家人的不负责任。刚辞职那段时间，我频繁出没于医院，全方位体检，好在医生说我正处于亚健康，尚未构成器质性的病变。曾经觉得忙碌才有机会，如今独处一下，才发现清静也很惬意。

　　网友“小玲”则表示：选择暂时“退休”后的第四个月，我因耐不住寂寞，受聘去做一家集团公司的新项目负责人，不到半个月，我就撤了。没有任何休息时间的状态太糟糕了，真不想因此而丧失人生乐趣。现代人的目标应该是：有工作，有生活。没有安静的时候，哪儿有积累和思考的时间？又怎么进步？辞职的这半年，我先把新房折腾好了，可以随时入住。还出去旅行了一次，也不断思考未来的路该怎么走。以前，我是个生活在工作计划里的人，却忘记了自己的生活计划。适时跳出来的感觉很好，可以真正从局外人的角度看待自己的工作和生活，冷静地知道自己该补充什么，哪儿该调整一下。跌跌撞撞强撑，弄不好会南辕北辙。据《新闻晚报》