为自己打气的方法

　　把待办事项列表上的项目一个个做完、划掉，会让你很有成就感。但若是比较棘手的工作，你就需要更多的鼓励。你可以用以下的方式帮自己打气：

　　1、把乐趣留到最后。把你比较喜欢做的事情放到后面，先做完麻烦的事情。

　　2、犒赏自己。开一个账户，银行户头也好、iTune账号也好、买厂商的优惠礼券也好。只要你完成一项艰巨的任务，就用那个账户犒赏自己。可以视任务的大小与棘手程度，决定犒赏自己的金额。

　　3、充电再出发。做完工作，给自己重新充电的时间，让身体和头脑都休息一下。可以冥想二十分钟，或利用午休时间做做瑜伽。