如何突破工作困境

　　当我们在工作中缺乏价值或目标，从工作中获得的学习机会很少，或者忙碌工作一天下来感到身心交瘁时，我们就会对工作相当不满。

　　这时候，你会怀疑甚至断定现在的工作并不适合你，也许你选错了行业，也许你不喜欢工作本身，也许你感觉周围的同事不值得信赖，也许你的上司并不称职……其实，很多人没有认识到的是，工作中通常有让人周旋和改变的空间。以下方法可以让你最大程度地利用不完美的工作环境：

　　1、审视自我。人们是否满意自己的工作，这其实跟自己的情绪有很大关系。有些人天生就比较悲观，而有些人却总是看到生活中积极的一面。在宣布目前的工作不适合自己之前，先审视一下我们自己，问自己：我是那种容易不满意的人吗？这种做法或许也不能让我们更喜欢自己的工作，但是它可以让我们在换新工作之前，再斟酌一番。

　　2、找到工作价值。从工作中找到更大价值能够大幅度提升一个人的工作满意度，尽可能通过不同的视角来关注自己的工作责任。例如，如果你的职位涉及到一些卑微的工作任务，那就记住，这些任务只是帮助你实现长远目标的垫脚石，你不会永远做这些的。

　　3、改变工作内容。即使没法调整视角，你也能够改变自己的工作职责。你不必非要更换工作部门，或设法升职。你可以通过雕琢工作练习(job—crafting exercise)来重新规划自己的工作，进而使工作更好地契合自己的工作动机、能力和热情。

　　4、更换同事。如果是因为同事而不喜欢这份工作，你应该试着更换同事来提升工作满意度。要注意加强能够给你带来活力的合作关系，而不要轻易断送它，找到能给你的工作带来帮助的人。

　　5、停止抱怨。如果觉得工作不满意，很可能你会向别人倾诉，但这种行为并不可取，这不仅会影响自己，还会进而影响到其他同事甚至整个公司的工作氛围。如果你对工作不满意，最好关注于你能够改变的东西，而不是抱怨你不能改变的东西。

　　6、保持选择的开放性。对工作环境的改进可能会让事情有所改善，但同时你还应该对其他的选择保持开放心态，关注新机会，经常与同行业人士交流。