职场小贴士：节前节后工作难专心 谨防浮躁情绪

 

　　2013年1月份，对于许多公司的HR及职场人来说都是头疼的一个月，因为公司上下都弥漫着“浮躁”的气氛。一面是刚刚休过假还有着“假后拖延症”的职场患者，一面是殷切盼着过年放假的“节前等待”人群，这样两难的局面造成最直接的影响就是，许多职场人没了工作的心情。

 

　　■现象

 

　　30岁的徐彭先生是浦发银行的客户部经理，2012年年底便借着一周的年假时间带着家人一起旅游。七天的时间，他们辗转了三个国家，这趟新马泰之旅让他们体验了各种异地风情。徐先生也因这次年假完全从工作中解放了出来。

 

　　“睡到自然醒，每天没压力，就带着老婆和女儿四处玩，感觉真是幸福，这样的感觉很久都没经历过了。”徐先生告诉记者，当然，假期期间把工作号关了机，难得的几天清净时光。

 

　　最让人难过的是，七天的年假很快就结束了，想到要上班，从打开手机的那一刻，徐彭的心情顿时就变差了。“现在早上根本不想起床，每天手机都要设四五个闹钟，起床后想到要上班就提不起心气儿。”

 

　　徐先生表示，现在每天的工作都是避重就轻，完成了每月的基本任务以后，就不想继续往上冲了，总感觉自己还没从年假的轻松情绪中缓过神来。

 

　　徐先生的许多同事都有着一样的状态，不仅上班总迟到、工作时间还犯困，而且工作效率特别低下。“落差太大了，前几天休年假的时候每天过得自由自在的，但现在一回来，想想大批处理不完的邮件和打不完电话，头都大了。”徐先生的同事范小姐告诉记者，“现在不想工作，就盼着赶紧过年，工作的事，等过完年再好好开始。”

 

　　随后，记者采访多位刚休过年假的职场人发现，刚休过年假的他们多多少少都带着点消极情绪，多半职场人都表示，春节是新的开始，等过了年，一定全身心投入到工作中去。

 

　　盼着春节 大单生意没人接

 

　　小张是京城某公关公司主管，临近年尾，公司总会接到各种客户的要求，而近段时间，小张却发现赚钱多的大单生意没人接，反而小客户却人人都在抢。

 

　　“大单的客户肯定接待起来比较复杂，要求比较多，准备起来比较麻烦一些，但是提成也会多。”小张告诉记者，“这些油水多的活往常大家都是抢着干，前几天我问谁来接的时候，居然没有一个人愿意接。”

 

　　随后，记者从小张的公司了解到，接了大客户，很可能会一直忙到春节，小张公司不少人都是外地的，盼着春节回家成了他们心里的头等大事。

 

　　“都要过春节了，这点钱就不抢着挣了。”员工李丽红告诉记者，“现在每天盼着放假，上班都快赶上读秒度日了，工作能应付就应付，哪有那种心情啊。”

 

　　同样，刚在公司入职不久的马晓悦也向记者表达了同样的看法，这和我们学生时代要放假一样，快放假前几天，就开始不想听课不想学习，现在工作了，就感觉不想工作。

 

　　■建议

 

　　英才网联网站总编苑航建议，刚休过年假的职场人则应在节后尽快“收心”，及时调整生物钟，从休息状态尽快调整回工作状态。作为一个成熟的职场人，对于春节等大假期将来临前，或多或少将存在一些浮躁心理，此时应静下心来给自己制定一个工作计划，适当地给自己施加压力，在节前保证每天工作任务的完成，并逐步提高效率。

 

　　营养师邹红也表示，长假过后，有规律的运动，及维生素的摄入能令人保持良好的精神状态，避免在工作中犯困。