眼下，一曲歌词略带调侃的《江南style》红得发紫。但颇让人尴尬的是，由此改编的《记者style》、《列车员style》等诸多版本歌曲，已然成了各行各业对工作现状调侃的“吐槽”。听了这些改编后的歌曲，苦笑之余，更多的则是职场人士的共鸣，即现代人对自身工作不满、对职场压力的倾诉。在忙碌的职场快节奏中如何重拾逝去的幸福感？昨日记者采访了多位正身陷“围城”的锡城职场人士。
【人物样本】公司“破事”每天忙昏头
人物：小陈 年龄：25 职业：私企人事行政助理
“一大早就影响我的心情，公司的破人破事儿！”9点，刚到单位的小陈就发出了这么一条吐槽微博。两年前，小陈从一家普通二本院校的中文专业毕业，之后一直在一家私营企业从事人事行政助理。小陈告诉记者，大学时她的理想就是毕业后能从事行政文员工作，按理说，现在的工作应该就是她想要的，但是小陈觉得，她并不幸福。
“没上班之前，我觉得这份工作应该挺简单的。人事方面应该就是参加招聘会、面试新员工；行政的话我以为只要充充电话费，采购办公用品就好。但是做了以后发现跟我想的完全不一样。”即便是只有70人的小公司，繁琐的事务还是让小陈焦头烂额。每天9点到办公室稍作休整后，她就开始了忙碌的一天。“考勤、打理公司网站、采购、发放办公用品、每月充话费、不时更改话费套餐、安排各种公司活动、制定各种公司制度、编写岗位说明、更新岗位职责、每月缴纳水电费，甚至还要检查公司各区域的卫生工作，连门坏了，厕所漏水都要管……”对于自己要做的事情，小陈甚至有点数不过来。她无奈地表示，自己的头衔听上去响当当，其实就是公司的全职保姆，大小事都要她操心。除了工作繁琐，工资待遇也让小陈有点寒心。小陈说，工作两年了，一个月到手的钱还是和刚进公司一样，2000元，福利基本没有。“端午节发了100元、中秋节100元，过年一般也只有200元。”所幸公司还是按规定缴纳了五险一金，这让小陈觉得起码有了些保障。
“繁琐是一方面，关键是这些工作对我个人来说并没有太大提升。”今年初，小陈萌生了跳槽的想法，她的目标是能去一家大规模的公司做行政，周末小陈常常会抽空去招聘会看看，但是实际情况又让她有了新的顾虑，“现在不行，很多单位一听我未婚未育，连面试的机会都不给，还是等等再说。”采访临近结束时到了午饭时间，小陈说，单位中午没有所谓的休息时间，一边吃着自己家带的午饭，一边干活，是常有的事。
上班几个月小伙变“大叔”
人物：小杨年龄：27职业：公务员
日前，一份“公众眼中最具幸福感的职业”排行榜引起了公众热议，在这份排行榜中，公务员高居首位，工作稳定、待遇好、有前途……在很多人眼里，这只铁饭碗，谁都想端。但是真正进入公务员队伍的人对这份工作感受如何？
小杨今年刚从南京大学行政管理专业研究生毕业，今年上半年通过公务员考试如愿进入了锡城某机关综合办公室工作。正装、公文包、神情严肃、说话有逻辑，虽然入职才几个月，小杨举手投足间已是标准的公务员范儿，对此，小杨开玩笑道，这份工作已经把他从一个活力四射的年轻人迅速变成了成熟儒雅的中年大叔，朝九晚五，收入不菲，又没有太多生活成本，小杨的工作让很多朋友好生羡慕。不过，小杨坦言，工作上的压力，只有自己能体会。
作为新人，小杨还在同事的带领下熟悉工作。“因为还在起步阶段，各方面经验都很缺乏，文字、人际、宏观的把握和驾驭能力都还达不到岗位要求，所以感觉仅仅在从事一些较为低端的工作，而周围的同事都是独当一面，考虑到以后的晋升，会无形中有很多压力。”小杨很严肃地说。对于工作环境，小杨坦言有些压抑：“大家都在各忙各的，彼此沟通不多，都是眼观鼻、鼻观心，心照不宣之辈，看似和谐，暗地里也许风起云涌。”职场上的“文化”让一向快人快语的小杨有些不习惯。
“虽然有压力，但是压力也锻炼人。”按照小杨的职业规划，他希望自己30岁前，能够培养基本的文字能力，35岁，能够成为独当一面的工作骨干。虽然每天面对的是繁重的工作，小杨还是在积极调整自己的心态。健身，是小杨每天的必修课，在运动中忘记烦恼，保持体力。
【专家支招】提高自身专业度实现职业预期
赵炜挺：无锡人才金港首席培训师
“兴趣是最好的老师”，赵炜挺借用爱因斯坦的一句箴言告诫广大职场人士。他表示，放眼任何一个行当，能够成为精英的人必定是喜欢自己目前所从事的这份工作的。只有把工作当成了一种乐趣，才能做得更好。待遇和晋升也将随之而来。所以，想要提高自己的职场幸福感，首先要做的就是选择一份自己真正喜欢的工作。
当然，现实始终无法达到完美。很多人由于种种客观因素，无法选择一份真正喜欢的工作。而当工作演变成为一个维持生计的工具时，工作中很多人就会变得怨声载道。赵炜挺认为，这种不满说白了就是职业倦怠，主要是因为职业预期没有很好实现，加上工作辛苦劳累，所以产生了失落厌倦情绪。每个工作都能找出该被埋怨的理由，但须留心的是，抱怨、消极的负面情绪改变不了根本性问题，反而易让人陷入更深的情绪泥淖。
他建议，对于这些陷入负面情绪的职场人士来说，应当提高自己的专业度，以实现自己的职业预期。“说白了，觉得世界不公的人，最主要原因还是自己不够优秀。”赵炜挺表示，其实绝大多数人，从学校毕业踏上工作岗位后，很少会利用个人时间提高自己工作上专业度。
下班后，人们更多的还是约上同事、好友找个娱乐场所消遣减压，真正能沉下来，哪怕花上半个小时学习的人几乎是凤毛麟角。据一份调查显示，大学里积累的知识“保质期”大约在7年左右，若不能持续地进行自我充电，那么很快就将被职场上的“后浪”所淹没，职场幸福感自然也无从谈起。
作为一位有10多年从业经验的企业管理培训师，赵炜挺还认为：从企业角度来看，提升员工的幸福感，深厚的企业文化也十分重要。时下，很多中高级人才，已把企业文化作为求职中一项重要的考量标准。当然，对于普通员工来讲，企业还需建立一套公平的竞争机制。
在对员工定位时，企业固然能将其进行高、中、低的划分，但万万不能打破各档次之间跨越的桥梁。每一位员工，都应当能够通过自己的努力，获得晋升的渠道，在实现自我价值的过程中，提升职场幸福感。
争创幸福企业提升员工幸福感
白江：市人才市场总经理
针对时下职场上各种“吐槽”甚至是频繁跳槽的现象，市人才市场总经理白江也表达了一番个人的看法。
“对于求职者来说，迈入职场前首先应当明确一个长远的职业生涯规划。一旦确立了目标，就不能轻易动摇，面对可能遇到的困难，都要作好充分的心理准备。”在此前提下，白江认为，“吐槽”也好，跳槽也罢，都不能一概而论，而是应当根据具体情况来看待。
如果企业文化和发展空间确实与个人最初的职业生涯规划相距甚远的话，那么这样的“吐槽”和跳槽是应当支持的，人们有权利追寻自己的职业理想。但实际上，更多的情况则是在职业生涯中的某个阶段或是某个节点遇上了一些挫折或者难关，此类情况就需要积极主动地适应、调整和争取，而不能陷入怨天尤人的负面情绪之中。
白江指出，职场“吐槽”现象在年轻人中尤为明显。“现在年轻人更希望自己的个性得到尊重，但应当注意的是，企业规章制度都是具有一定的普适性的，不可能每一条规定都适合不同人的个性。为此，一旦遇上不适应的情况，更多地要作好自我总结，而不是抱怨。”
其实，在当下，职场“幸福感”似乎有了全新的定义。白江告诉记者，招聘会上，求职者已不再将薪资待遇摆在第一位。而是更加强调“稳定”、“空间”、“培训”等关键词。例如刚刚结束的国家公务员报名，报考人数再创历史新高，“稳定”二字成了一个不可或缺的因素。这也恰恰为广大用人单位提了个醒：想要提升员工的“幸福感”，帮助员工的职业生涯能走得更远、更好，就应当摸清求职者的心思，在这几方面诉求上多下一点功夫。“如果成了一家‘幸福企业’，那么员工的幸福感自然而然会得到提升。”白江说。
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列车员版Style：
“我是个列车员，我跑车3天不回家，我下班3天回家，我又不想待在家。我天天跑来跑去，我的脑袋就像门夹……起得太早，拿钱太少，身体全坏了。”
金华方言版Style：
“银行里的钱越取越少了，你说怎么好呢？一个月只有2000元还要经常出差，你说怎么好呢？天知道这一生就混到这里了，你说怎么好呢？要么，教你赚，教你赚……”
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