“职业兴趣和现在的工作不相符是导致不快乐的首要原因。”据专家分析，“多数人并不清楚自己的兴趣和潜力所在，当工作做的得不快乐时，一味强调是自己的能力或个性不能胜任这份工作，却没有考虑过这份工作究竟是不是自己的兴趣所在。此外，工作环境，待遇跟自己的期望值不匹配、工作氛围不适合自己以及个人发展空间受阻碍等，都是让自己感觉不快乐的一些主要原因。”
很多人都认为自己的工作就是付出，而付出当然不会快乐，所以不快乐也是正常的，工作对于他们来讲，仅仅是个饭碗而已。他们在付出时也丝毫没有其他的感觉，所以这种麻木也意味他们也没什么痛苦，这种付出的麻木感使得付出也失去了本来的意义，拥有这种想法的人，工作是不可能给他们带来成就感，让他们通过工作实现人生目标的，这时，快不快乐对他们来讲只是空谈。
必须面对不快乐其实现在大家普遍有不快乐感也是正常的，这是历史特定环境造成的。我们现在正处于压力时代，而非感悟时代，发达国家同样也经历了这个阶段。专家分析，当社会处于发展高于定速值的时候，人们的思想理念，价值观受到冲击，整个社会结构自然也会出现不平衡状况。处在这样一个大环境下面，我们只能被动地接受这种压力和不快乐，谁也不可能逾越这个时代因素。
不快乐是再发展的屏障导致不快乐的核心因素是缺乏动力因素，而压力因素占多。中国人比较传统，普遍也比较认同的一种说法，有压力才有动力，其实并不正确。决定一个人有没有动力或者动力有多大的核心因素并不是压力，动力并不是被压力逼出来的，所以还有种说法就是压力太大，反而就动不起来了。这件事情、这个工作是自己所喜欢的，才能由这种喜欢带来真正的、发自内心的动力，这才是引发动力的核心因素。
当然，对于目前大多数人来说，现在还没有足够的物质和精神条件去挖掘自己的兴趣和价值感，比如最实际的物质条件。在国外，如果不喜欢自己的工作，依靠完善的失业保障制度和遣散费，他们即使一段时间里并没有找到满意的工作，也不会有生存问题的担忧，而我国目前在这一点上就做不到。很多人是不喜欢现在的工作，很不快乐，但是如果没有这份工作，他连最基本的生存都保证不了。
所以，要对他们说怎么争取快乐，价值感，就好比让一群连饭都吃不饱的人，去品尝鲍鱼的鲜美一样。
当然，目前也有一部份人具备了追求职场快乐的条件，他们往往有一定的工作经验，资历和经济基础，一般来说，就那些做到经理级的人。不过，虽然他们具备了条件，但是实际上却是他们并没有这种意识。一般来说，很多做到这个级别来做职业咨询的人，最多的问题就是上升空间受阻。不过这时，他们往往认为是自己的缺乏继续上升的能力了，而从没有想过，在做这份工作时，自己究竟还有没有兴趣，这种上升困难实际是由于自己缺乏精神动力源，而导致不快乐造成的，这种不快乐才是制约自己发展的第一屏障。
职业品牌很重要一个人，如果工作中缺乏了动力因素，没有考虑到自己的个人潜质和兴趣所在，那么不管他再换什么工作，去什么地方，这种不快乐都不会得到改善。而且这种不快乐会影响到他自己的职业品牌。良好的职业品牌的树立需要自己从灵魂深处接受和热爱这份工作，把自己变成工作的艺术家，工作能实现自身价值和人生成就。这种良好的职业品牌对于那些做到中层或以上的人来说，是他们继续上升的重要依据。
职业人格的本我时代经济发展，文化开放使得职场人也变得越来越关注自己，特别是自己的精神需求方面，所以职业人格的发展趋势应该是职业人格的本我时代，职业人格的本我主要体现在通过这份职业，我到底想要做什么，我怎么才能实现我想要做的，以这样的想法为核心才能在职场中壮大自己的人格。现在，有一部份职场精英们已经显现出了这种职业人格，他们实现了职业人格的本我时代。而在以前的职场中，根本没有这种精神主体人格存在。”
我们所熟悉的‘主人翁’精神在倡导‘利他主义’的上世纪60、70年代或许对人们有鼓动作用，不过，在这个时代对员工光靠一句你们是主人，显然再没有什么能鼓动他们快乐的作用，剩下的只是空洞的形式，没有丝毫意义。今天应该倡导一种新的‘主人翁’精神，那就是如果觉得自己正在做这个工作并不适合自己，自己做着也不快乐，就该果断选择离开。在应聘的时候不一定是一味阐述自己能干什么，也要大胆问招聘单位能给自己提供什么，这才是能给自己带来快乐动力的新‘(续致信网上一页内容)主人翁’精神。
不快乐的负面影响如果一个企业大部份员工长期都在不快乐的状态下工作，首先是他们的工作主动性，即创造力和变革能力都会丧失掉，他们会变得一味只会执行命令，而没有自己的想法。员工没有活力给企业带来的直接影响就是这个企业整个的创造力、革新能力都受到损害。
其次，员工麻木工作也意味着他们发现问题的敏感度降低，有问题员工发现不了或是发现了也不反映，那么企业对问题发现的敏感度自然随之降低，这样企业的风险会大大增加。
最后，员工会把这种不快乐归咎到企业身上，或者认为自己付出的和企业给予的不成正比。这种不快乐会使得他们和企业在情感和利益上都形成一种恶性的对立关系，那么这个企业出问题只是时间的长短了。
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