好身材能提高公司CEO领导能力

　　对于公司首席执行官来说，保持身材可能是一件很重要的事情。

　　据一份最新研究显示，体重增加几磅或是腰围略微变大，就会对高管的领导能力以及工作精力造成影响。虽然训练和黎明前的锻炼并非一名高级管理人员工作描述的一部分内容，但领导专家和猎头公司称，对于任何走向角落办公室(即处于公司最佳位置的高级办公室，通常指总裁或总经理办公室)的人来说，保持良好的身材都是必需的。

　　“由于领导层的工作是相当费力的，其身体状况与其他事情一样重要。”锻炼生理学家莎伦-麦克道尔-劳森(Sharon McDowell-Larsen)说道，他是非营利组织“创意领导中心”(Center for Creative Leadership)的高管身体健康项目的负责人。

　　据“创意领导中心”编纂的数据显示，腰围较大和身高体重指数(body-mass-index，BMI)较高的公司高管在工作场所的效率倾向于较低，无论是工作表现还是人际关系都一样。身高体重指数是用来衡量身体脂肪的通用指标。

　　虽然体重仍旧是工作场所中的禁忌话题，但却很难忽略。一名体重超标的高管被视为能力不足，原因是体重会对高管的身体健康和精力造成影响，圣克拉拉大学列维商业学院(Leavey School of Business)的领导学教授巴里-珀斯纳(Barry Posner)说道。他表示，他无法在《财富》500强公司首席执行官中找到哪怕一个体重超重的人。“我们对脂肪抱有成见。”珀斯纳补充道。“因此当我们看到一名体重超标的高管时，我们最初的反应就是非正面的。”

　　在从公司首席执行官及其他高级管理层那里收集了数百份业绩评估和健康筛选结果以后，“创意领导中心”的职员发现了这种相关性，这些高管参加了在科罗拉多泉(Colorado Springs)召开的为期一周的领导层研习会。两名大学研究者使用了2006年到2010年之间从757名公司高管那里收集的数据，结果是发现体重可能确实对下属、同级者和上级的领导者认知造成影响。

　　宾夕法尼亚州拿撒勒(Nazareth)吉他生产商C.F. Martin & Co总经理蒂姆-麦克奈尔(Tim McNair)称，在参加“创意领导中心”的研习会时，他看到了自己的“肚腩”，这促使他作出一些改变。他想知道的是，他的同行是否也对自己的外观有同样的回应。麦克奈尔还补充道：“他们是否会觉得：‘如果他不能不再去碰自己的饼干罐，那么怎么才能做好自己的工作呢？”

　　因此，这名44岁的高管称，他的同行们的评估在某种程度上显得严厉，因此他已经在最近重新加入了当地的体育馆，他至少每周三次会在下班以后到体育馆锻炼身体，通过跑步机、自行车和拉伸器等器材来做运动。他还已经放弃了双层吉士汉堡、牛排、冰激凌、可口可乐和Tastykake点心，改为选择更加健康的粮食和蔬菜食品。在短短四个月时间里，他的体重就减轻了25磅(约合11千克)左右。

　　对于公司高管来说，保持身体健康一事势在必行的趋势相对较新，咨询公司Korn/Ferry Leadership and Talent Consulting的首席执行官安娜-杜特拉(Ana Dutra)说道。在以前，这位首席执行官把醒着的每一分钟都用来工作，服务于她的公司，牺牲锻炼、假期和与孩子们一起踢足球的时间。她希望员工会钦佩他的这种献身精神，并模仿这种精神。而时至今日，公司高管想要抽出一些时间来“让自己恢复生气”，杜特拉说道。

　　杜特拉表示，这种转变的原因在于多位知名首席执行官的猝死，如麦当劳(MCD)的前首席执行官吉姆-坎塔路波(Jim Cantalupo)，他在2004年死于心脏病，此时距离他接掌麦当劳才只有16个月时间。他的继任者是查理-贝尔(Charlie Bell)，也在不到一年以后死亡，终年44岁。在1997年，可口可乐(KO)董事长罗伯托-戈伊苏埃塔(Roberto Goizueta)是个烟民，他在被诊断出患有肺癌的几个星期以来去世。

　　与前辈们相比，今天的公司首席执行官还会更加频繁地出席公共场合，他们必须在片刻之间就做好在镜头前亮相的准备，在向投资者献殷勤的同时保持镇静沉着的态度，并做好在公司发生紧急事件的情况下作出回应。过高的体重会传达出弱点或“控制的缺乏”，纽约形象顾问、曾与《财富》500强公司的高管合作过的阿曼达-桑德尔斯(Amanda Sanders)说道。

　　“这是你所预想的领导形象。”47岁的马克-多尼森(Mark Donnison)说道，他是加拿大血液服务局(Canadian Blood Services)的高级执行主任，自去年夏天开始做有氧运动和瑜伽以来已经减轻了25磅体重。

　　公司寻找的是拥有身体耐力的领导者，认为他们能更好地管理全球业务和解决复杂的问题，珀斯纳说道，他曾在2010年和2011年为陶氏化学公司提供过有关培训高潜力全球领导者的建议。那些公司领导人被要求定期进行锻炼，这样做有助于他们经受住不断出差的压力，以及满足其海外岗位的需要。这种锻炼甚至还整合了尊巴舞、普拉提、太极拳和瑜伽等健身课程，陶氏化学的全球人才管理负责人唐恩-贝克尔(Dawn Baker)说道。

　　面包公司Panera Bread Co创始人兼联席首席执行官容-谢克(Ron Shaich)称，他在大约五年以前就已经开始与一名训练人员合作，部分原因是希望在运营一家增长中的公司的同时保持精力。在每个星期中，他有两三次会在早上9:50起床锻炼，这一时间是由训练人员指定的；在周日，他会选择跑步90分钟。谢克说道，这种身体锻炼运动已经提高了他的精力，帮助他集中自己的注意力。

　　整体而言，在“创意领导中心”研究中接受调查的高管比一般美国人更健康，这些高管喝酒和抽烟都比一般美国人少，而且更有可能定期进行锻炼。大约一半人被视为超重或肥胖，也就是身高体重指数在25以上。与此相比，据去年的盖洛普-Healthways幸福指数(Gallup-Healthways Well-Being Index)显示，60%以上的美国人都属于这一类型 的人。

　　这个样本中体重较轻(定义是身高体重指数小于25)的公司高管较多地被同行看好，按最高分为5分计算，其得分为3.92分；与此相比，体重较大的高管所得平均分则为3.85分。类似的，体重较轻高管在人际交往能力这一方面所得分数也要更高一些。

　　这项研究报告对年龄、人种、性别工和人格特质等方面的因素进行了考量，其结果在各个行业之间都是类似的，这份研究报告的研究者之一、乔治梅森大学的心理学副教授伊登-金(Eden King)说道。确切地说，与可以测量的领导成功相比，对是否胜任的认知并非同样能够测量的指标。参与这项研究的公司高管称，很难说是否胜任的偏见有多少来自于实际体重，又有多少来自于公司高管自己心神不安的状态。

　　慧俪轻体国际公司(Weight Watchers International Inc)首席执行官大卫-基尔霍夫(David Kirchhoff)回忆道，当他的体重在十年以前达到高峰期时，他会自觉地感到痛苦，那时他刚刚才接掌这家公司。基尔霍夫身高6英尺2英寸(约合1.88米)，体重为245磅(约合111千克)，他试图通过穿大号汗衫和带摺裤子的方式来掩盖自己的肥胖。

　　“我已经减肥了很多。”基尔霍夫说道，他的体重已经减少了40磅(约合18千克)。他说道，现在，“我很可能已经给自己带来了更多自信和权威。”