如果开心,你就按一下候车亭电子板上的“笑脸”;如果不开心,你就按一下“哭脸”——“上海开心指数”收集测试,日前通过市区10个站点互动式公交候车亭进行。
等车闲暇,你会为心情投上一票吗?你会因此更关注自己和他人的情绪吗?开心指数,会不会像股票指数、物价指数一样,成为你经常关心的数据之一?
1 “开心指数”仅供参考
哈皮(销售)
真没想到,上海会有超过81万人次点击开心测试,而且,开心指数竟然是全国第一,不仅超过了同样快节奏的一线城市广州,还超过了一向被公认为安逸休闲代表的城市昆明、成都等,着实令我大吃一惊:“上海人已经有这么快乐了吗?”
看到报道说开始测试时,我也挺好奇,还认真想过自己“应该按哪个按钮”的问题,可惜,一直没有机会遇到有测试仪的候车亭。
按道理说,我挺知足,基本算是开心的吧,不过,倘若顶着烈日在公交车站等车,一定称不上是兴高采烈,这个时候,最大的可能应该是在心里暗暗抱怨:“如果我足够有钱,可以随手拦辆出租车,去再远的地方也不会看着计价器心疼。或者,再有钱点,买辆私家车,吹着冷气,听着音乐,指哪儿打哪儿,这样就好了!”所以,合适的选择应该是“不开心”吧。
由此揣测,很多人选“开心”,会不会是不好意思在大庭广众之下,告诉周围人“我不开心”呢?
近日英国公布一项调查称,出租车司机最不开心,笑容最少,仅有0.4%在工作时经常展露笑容;而秘书则最快乐,53.5%的秘书经常在办公室笑逐颜开,而且这部分人中7.8%的人每天笑10次以上。对于这一结果,我觉得未必就一定准确,秘书整天围着老板转,一切以老板的旨意为转移,属于压抑天性的工作,能快乐得起来吗?恐怕,这些笑容均属“职务行为”呢。而出租车司机笑得少,则可能是因为他们的正前方是挡风玻璃,即使热情待客,也只要在语气上注意点即可,未必一定要特地侧过脸来对着客人“茄子”一记。
其实,快乐都是由各人自己的心态决定的,快乐不快乐,也不用做给别人看。不快乐的,自己想办法调节,千万别把伤口暴露在众人面前,要知道,除了娱乐大众,暴露伤口完全没有别的好处,最终,舔伤口的活依然只能由自己来干;高兴的,也不必太张扬,自己“没事偷着乐”就好,免得遭人嫉妒乐极生悲。只要调整好了心态,人人都快乐起来,城市自然也就快乐了,至于究竟排名第一第二,倒不是什么大问题。唯恐落于人后,这种心态本身往往正是痛苦之源。
2 郁闷也可以分享
锡众(办公室主任)
这几天不开心的事很多:申花亚冠出局,买的股票被套;单位搬了地方,上班要到市郊;交通拥堵不堪,有时还要迟到;好不容易买了辆车,却不得不“三天打鱼两天晒网”,说是外地牌照不能上高架桥……
同事小李最近碰到一件郁闷事:结婚当天他在酒店门口迎客,发现自己预订的婚宴竟然和人家的豆腐羹饭搅在了一起;同样,第一次来上海旅游的表妹好像也过得很不开心,说上海不像三亚、厦门等海滨城市,既没有迷人的海景,也没有适合的度假村,玩起来真没劲!就连退休在家的邻居王大妈也时常满腹牢骚,一会儿抱怨上海的物价太高,一会儿又嫌居住地的空气质量太差……如此“怨声载道”,难怪新近出炉的“中国十大快乐城市”上海会落选。
当然,我这么举例并非贬低上海,也不意味着上海人的开心指数不高。之所以“无病呻吟”,主要是身不由己。因为人是受情绪左右的,触景生情嘛!而郁闷恰恰是现代人最常见的情绪之一,如同梅雨季节的天气,不可能老是艳阳高照,滴滴答答在所难免。何况人都有一个通病——欢乐易逝,郁闷难忘,任何灰心、丧气、伤心的情结,都有可能吞噬掉你所有的快乐。
好在我是个藏不住的人,但凡遇郁闷之事,很善于调节自己。或找个人倾诉,一吐为快;或到网上的聊天室,大喊几声;或去听音乐、唱歌……反正一个目的,想方设法转移注意力,把自己的不良情绪发泄出来。
那天,我看房回来,路过西藏中路福州路口的候车亭,看到一群人顶着热辣辣的太阳正在围观一则广告牌。出于好奇,我也挤进去想瞧个究竟,结果发现是“上海开心指数”的收集测试活动。不管是谁,只要用手掌在“笑脸”和“哭脸”上轻轻碰触一下,“开心”或者“不开心”区的LED计数板上就会增加一票。见我跃跃欲试,旁边的人都劝我按“笑脸”,说上海人岂能为自己的形象抹黑?可偏偏我那天手上有两只股票没有及时抛掉,买房又不成功,一肚子火正愁没地方发泄,焉能口是心非?于是实话实说,毫不犹豫地按下了“哭脸”。
当有人指着测试牌下方的贴心提示“不准不开心”向我“发难”时,我不无调侃地回答道:股票亏了钱,房价又居高不下,如何开心得起来?听我这么一说,大家都会心地笑了,纷纷表示可以理解,有的还当场与我交流股票经和买房诀窍……呵呵,在大街上晒晒自己的心情,即使不开心,也是人与人之间一种沟通,一种精神的放松。
都说幸福、快乐可以传递,原来郁闷也可以分享!
3 为好心情投上一票
叶花果(广州 编辑)
在上海“开心候车亭”测试活动之前,广州和昆明、西安、成都等城市也搞过类似的活动。数据显示:昆明开心指数54.8%,西安开心指数53.7%,广州开心指数51%,成都开心指数50.5%.
据分析,昆明四季如春,城市性格也较为温吞,市民生活节奏比较悠闲;西安人生活节奏较缓慢,生活压力与成本偏低,并有深厚的文化底蕴、丰富的文化活动等……其开心指数较高,大概与此有关。相比而言,广州、成都商业气氛更浓,生活节奏较快,人们则容易不开心。另据测试结果表明,位于商业区的“开心候车亭”,“不开心指数”要超过“开心指数”;而在居民区范围内,“开心指数”明显占上风。这一反差,表明了商业区内的人们生活节奏较快,心理压力相对较大;而在生活悠闲的居民区内,人们大都轻松愉快。
在上班等车的闲暇时,我也曾在“开心候车亭”为自己的快乐心情投过开心的一票。后来测试结果揭晓,得知有那么高比例的人不开心,虽然那并不是专业的心理健康测试,但我还是为他们的心理健康状况隐隐担忧。我一直相信,只有心情愉快才能工作顺利,工作顺利了,经济有了保障,家庭才能幸福。所以,心情愉快是我们生活、工作和人生幸福的基础。就连平常我们写信或者发短信时,都一般会在最后祝愿对方“心情愉快,工作顺利,人生幸福”。有一句我很喜欢的话:“高官不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴!”如果认真地想一想,其实人的一生无非就是一个心情的问题,有了一个好心情,才会有一个好人生。
每个人无论做人还是做事,都应当多看问题的积极方面,才可以产生开心的感觉。英国作家萨克雷说:“生活就是一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。”一个人因为发生的事实所受到的伤害,远不如他对这个事情的看法更严重。因此,如果改变不了现实,就改变对现实的态度。当态度变了,事情也就变了,好运就会悄悄地来临,心情自然也会快乐起来,开心指数必然就会上升。
日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
4 开心不开心 我都按“笑脸”
朱又山(文员)
曾读到这么一个故事:一个老太太,有两个女儿,一个卖伞,一个卖凉皮儿。晴天时,老太太愁眉不展:卖伞的女儿生意不好啊!雨天了,老太太泪水涟涟,卖凉皮的女儿赚不到钱啊!邻居知道了,就劝老太太:你真有福气,晴天时,卖凉皮的女儿赚大钱;雨天时,卖伞的女儿生意兴隆。从此,老太太的“笑脸”上写满幸福。又听说,在西藏中路福州路口的“开心候车亭”里,一个打电话的女孩聊到快乐处,连续在测试牌的“开心”键上按了两次。
日常生活中,我们往往见到有人“笑脸”,有人“哭脸”;有人随和开朗,有人心灰意冷。为何会这样?其实,外在世界并没有什么不同,只是每个人对工作节奏、心理压力、家庭子女、工资收入、灾难不幸等自身困惑的处世态度不同罢了。
幸福是什么?幸福就是一种轻松的心境,饥饿时得到食物会感到快乐,口渴时得到水喝会感到快乐,病魔缠身时恢复了健康会感到快乐。这样的心境反映在生活态度上,就是客观、豁达、坦然。从医学的角度讲,简单而开心,能够使人的内分泌系统长期保持平衡的状态。
既然世界不会改变,那就改变心境吧。像故事中老太太的邻居一样,晴天时让老太太看到卖凉皮的女儿赚大钱;雨天时,让老太太看到卖伞的女儿生意兴隆。调整心情,坦然面对,微笑对待每一天。
拿我自己来说,我在企业机关工作了20多年,一直保持着与世无争、顺其自然的心态:在生活里“不生闷气,不听闲话”,在写作中“只顾耕耘,不问收获”。所以,总是快乐和开心居多。如今,我只要按完“笑脸”后就更加开心了,这就是我们常说的知足常乐吧!
开心不开心,也不必挖空心思去寻找;开心,在人不在天,在己不在物,幸福就在你身边,幸福就在手中。顺境中人能开心,逆境中人同样也能开心。快乐是人性的追求,既不要过分计较名利得失,但也不应超脱得近乎麻木。以一种积极、乐观的态度对待生活和事业,才能理智地战胜和消除遇到挫折和烦恼,气顺意畅,血脉调和,始终保持情绪稳定。
人生在世,活着就是幸福,快乐地活着更是幸福;知足常乐,是天大的幸福。等车闲暇,快对着“笑脸”按一下吧,开心也可以没有原因。
5 “雾里看脸”有点难
朱辉(编辑)
对于西方人,中、日、韩这三个国家的人长得实在太像了,站在一起无法区分谁是哪国人?不过对于我们自己,通过看脸就能在其中找出自己的同胞,面部表情最丰富的肯定就是中国人。
“喜怒不形于色”,古代高层次的国人往往受过这样的教诲。“不形于色”,别人就看不出你的态度和思想,一来可以让人觉得高深莫测;二来可以在社交“交锋”时,让别人摸不着头脑。
后来国人的表情逐步进化。“不形于色”太古板,往往不利于社会交往。“见人说人话,见鬼说鬼话”,辅之以或“人”或“鬼”的表情,更有利于迷惑对手,或者保护自己。于是“进化”的结果,国人的表情便越来越丰富、越来越难以准确“察言观色”了
过去的官场、如今的职场,乃至平常邻里交往中,脸是中国人技术含量最高的部位。有时候同事许多年、相邻几十年,根本就没法彻底看清对方是什么样的人。
微观上如此,宏观上也一样。去年有一项城市幸福指数调查,若干城市排出了个一二三名,不过认可的人似乎不多。
今年,一项“开心指数”测试在5个城市展开。比如在上海,从5月14日起,首批互动式公交候车亭在十个站点同步亮相。如果开心,你就按一下候车亭电子板上的“笑脸”;如果不开心,你就按一下“哭脸”,测试为期两周。
相对而言,这种测试比较直观,难以作假。虽然不够全面,不一定具有代表性,不过起码可以大致看清一点国人的“表情”。
探测火星需要高科技,探测出国人的真实表情,似乎比前者更难。